Nhiều tín đồ cho rằng, khi tới những ngày “đèn đỏ” thì tránh việc đi bơi. Vậy điều này còn có thực sự cấm kỵ trong thời gian ngày “đèn đỏ”, giả dụ đi bơi lội thì nên lưu ý những gì? họ cùng tò mò trong nội dung bài viết dưới đây nhé!

Bơi lội là môn thể thao mếm mộ của tín đồ nhiều. Mặc dù nhiên, khi tới chu kỳ kinh nguyệt, nhiều bà mẹ thường ngần ngại với hồ bơi lội bởi suy nghĩ rằng chính là việc làm mất vệ sinh, hệt như mẹo các bạn phải tìm biện pháp thay băng dọn dẹp vệ sinh khi sinh hoạt trường. Vậy thiệt sự ở đây là gì?

*

Khi bị hành kinh tất cả nên đi bơi?

Thực tế, bạn có thể đi tập bơi khi bị chu kỳ hành kinh vì bây giờ đã tất cả những phương án để ngăn chặn kinh nguyệt tác động đến việc bơi lội hay hồ bơi. Theo vài hướng dẫn cho thấy, lượn lờ bơi lội trong thời hạn này rất có thể giúp giảm đau cơn bụng kinh cũng tương tự làm trung khu trạng của bạn dễ chịu đựng hơn.

Bạn đang xem: Làm thế nào để đi bơi trong ngày đèn đỏ mà không dụng tampon

Bơi lội còn khiến cho giải phóng endorphin tạo hưng phấn cũng giống như giúp giải phóng beta-endorphin như 1 chất giảm đau tự nhiên và thoải mái trong cơ thể.

Vậy đi bơi lội trong kỳ tởm nguyệt có gây nên mất dọn dẹp và sắp xếp không?

Hiện nay chưa có nghiên cứu vớt nào vấn đề đi bơi trong kỳ tởm là tạo mất dọn dẹp hồ bơi. Thực tế, áp lực nặng nề của cái nước rất có thể giúp làm chiếc kinh lờ đờ lại, thậm chí còn ít có khả năng chảy máu khi bạn sử dụng sản phẩm cung cấp hoặc sử dụng băng lau chùi đúng bí quyết khi đi bơi trong ngày đèn đỏ.

*

Những xem xét khi dùng băng dọn dẹp vệ sinh khi đi bơi

Miếng băng vệ sinh bọn họ vẫn thường dùng có thể là lựa chọn hoàn hảo nhất trong thời kỳ ghê nguyệt, tuy vậy chúng lại không hẳn là chiến thuật tốt tuyệt nhất nếu bạn muốn đi bơi. Tuy nhiên, còn nếu không dùng sản phẩm cung cấp đi bơi, thì chúng ta cũng có thể lưu những câu hỏi sau:

Khi bắt đầu đi bơi, hãy túa băng dọn dẹp vệ sinh mà bạn đang đeoDán băng new lên đáy quần bơi lội của bạn. Hãy lựa chọn loại mỏng mảnh để chúng không cộm lên. Lưu ý đến mặc quần bơi lội chật hơn 1 tí để lưu lại băng nghỉ ngơi đúng chỗ.Để luôn luôn thoải mái, bạn chỉ nên lội và chuyển động ở mực nước cao tới dưới hông. Lưu giữ ý, khi băng bị ướt, nó đang sũng nước, hãy cẩn trọng khi ra khỏi bể và cần sử dụng khăn quấn xung quanh người.Những sản phẩm cung ứng bạn đi bơi trong thời gian ngày đèn đỏTampon: một nhiều loại băng dọn dẹp và sắp xếp hình trụ nhỏ tuổi và có thể cho vào âm hộ để thấm hút tởm nguyệt. Tuy nhiên, hãy cụ tampon trước và sau khoản thời gian mới để tránh khiến viêm truyền nhiễm nhé!Cốc nguyệt san: là cái cốc bé dại làm bởi silicone y tế có tác dụng giữ lượng khiếp dịch, ngăn không cho máu khiếp tràn ra ngoài. Ưu điểm khi dùng cốc nguyệt san là nước hồ bơi lội không ập lệ bên trong.

Xem thêm: Bảng Ngọc Nunu Mùa 13 Và Cách Lên Đồ Mạnh Nhất, Bảng Ngọc Nunu Mùa 12 Và Cách Lên Đồ Mạnh Nhất

Những xem xét trong ngày đèn đỏ

Bên cạnh những lưu ý về vấn đề đi bơi trong thời gian ngày đèn đỏ, nữ giới cũng nên lưu trung ương thêm một vài điều dưới đây để sở hữu những giây lát vui vẻ trọn vẹn.

Hãy giữ cho khách hàng tâm lý thoải mái để hoàn toàn có thể tận hưởng trọn cuộc vui không còn mình.

Ngoài ra, để có một chu kỳ ghê nguyệt phần đông đặn thì các bạn nên biến đổi lối sống, thực đối kháng và sinh hoạt. Vậy nên, hãy bổ sung cập nhật dưỡng hóa học cho cơ thể, kiến thiết lối sống an lành như chuyển vận thường xuyên, ngủ sớm, thao tác làm việc có kế hoạch, giảm bớt stress… lân cận đó, để phòng dự phòng kinh nguyệt ko đều, chị em rất có thể kết đúng theo dùng tuy vậy Phụng Điều ghê của Bình Đông.

Đây là sản phẩm Đông y, được tổng phù hợp từ các dược liệu quý xuất sắc cho mức độ khỏe đàn bà như: Ích mẫu; Xuyên khung; Đương quy; Đẳng sâm; Bạch Thược; mùi hương Phụ; Thục địa; Đại Hoàng; Phục Linh; Ngải cứu giúp chị em xoa dịu lần đau trong chu kỳ luân hồi kinh nguyệt; Điều hoà khiếp nguyệt không đều; tẩm bổ khí huyết, giúp domain authority dẻ hồng hào; hỗ trợ cho khí huyết dễ dàng lưu thông, không biến thành trì trệ. Hàng ngày bạn chỉ cần lấy khoảng 30ml, uống trước hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút. Từng ngày uống 3 lần.