"Put your works into the hands of the Lord, và your purposes will be made certain" (Cn 16, 3) – “Tu hòa hợp vô nhân kiến, tồn vai trung phong hữu thiên tri”
Biên dịch: M.D. Đoàn Vũ Xuân PhúcTài liệu tham khảo:
Tổ Chức Y Tế nuốm Giới khu vực Tây tỉnh thái bình Dương. Huyệt Vị Châm Cứu chuẩn chỉnh Hóa của tổ chức triển khai Y Tế thế Giới quanh vùng Tây tỉnh thái bình Dương. WPRO; Manila, Philippines: 2009.
Bạn đang xem: Xoa Bóp Bấm Huyệt Phòng Ngừa Nhiều Bệnh
Dàn bàiI. Mục tiêuII. Các thuật ngữ cùng định nghĩa1. Những đơn vị đo chuẩn hóa:Thốn xương theo tỉ lệ yếu tố (Thốn cốt độ) (Thốn-B) (Proportional bone (skeletal) cun)Thốn ngón tay (Thốn-F) (Finger cun) (F-cun)Khoát ngón tay (Khoát-F) (Fingerbreadth) (F-breadth)2. Vị trí/tư nắm tiêu chuẩn và những thuật ngữ về hướng:Các thuật ngữ về hướng3. Các mốc trên mặt phẳng cơ thể nhằm xác định vị trí huyệt:4. Những vùng cơ thể5. Các huyệt tham chiếuHƯỚNG DẪN phổ biến VỀ CÁC VỊ TRÍ HUYỆTChâm cứu được thực hành hơn 2500 năm ở khoanh vùng Tây Thái bình dương và đã trở thành một cách thức điều trị toàn cầu trong số những thập niên gần đây. Tuy nhiên, những nhà nghiên cứu đã báo cáo rằng gồm sự biệt lập về địa chỉ huyệt châm kim được thực hiện bởi các châm cứu gia lên tới mức 25%, làm tăng thêm sự hoài nghi và không chắc chắn là về công dụng và nút độ an toàn của châm kim trị liệu, cũng giống như gây trở ngại trong các nghành nghề nghiên cứu vãn và giáo dục đào tạo về châm cứu. Vì đó, những Nước Thành viên đã yêu ước việc chuẩn hóa vị trí các huyệt châm cứu. Đáp lại yêu mong này, Văn phòng quanh vùng Tây Thái tỉnh bình dương của WHO đã đề xướng một dự án nhằm đạt được sự đồng thuận về vị trí những huyệt châm cứu và vì thế 11 hội nghị được thực hiện nối tiếp, cho ra đầy đủ hướng dẫn này.
Việc chuẩn chỉnh hóa thương hiệu huyệt châm cứu được sử dụng trong số hướng dẫn dựa trên WHO 90/8579-Atar-8000, Đề Xuất chuẩn Hóa Danh Pháp châm kim Quốc Tế. Mặc dù nhiên, trong những khi hệ thống giám sát và đo lường tiêu chuẩn chỉnh cho chiều dài cùng chiều rộng thường xuyên yêu mong sử dụng khối hệ thống đơn vị quốc tế, thì câu hỏi sử dụng ngẫu nhiên giá trị tiêu chuẩn tuyệt đối nào để xác xác định trí của những huyệt châm kim trên khung hình con fan là ko thể vì sự biệt lập lớn về size và độ cao của người. Duy chỉ sử dụng phương thức Đo theo phần trăm Thành phần đều bằng nhau (Equal Proportional Measurement), nói một cách khác là phương thức Đo Xương theo xác suất Thành phần cân nhau (Proportional Bone (Skeletal) Measurement), là có thể thiết lập cấu hình được vị trí các huyệt châm cứu cân xứng cho tất cả các nhóm dân cư và cá thể. Phương thức này đã làm được WHO gật đầu đồng ý làm đơn vị chức năng đo tiêu chuẩn chỉnh cho các huyệt châm kim tại hội nghị quốc tế được tổ chức triển khai ở Seoul, cùng hòa nước hàn vào năm 1987. Vày đó, đơn vị đo này đã có áp dụng trong những hướng dẫn này đối với việc xác định vị trí của những huyệt châm cứu.
I. Mục tiêuSự chuẩn chỉnh hóa này quy định phương thức xác định vị trí những huyệt trên mặt phẳng cơ thể người, cũng như vị trí của 361 điểm châm cứu. Sự chuẩn chỉnh hóa được vận dụng cho giảng dạy, nghiên cứu, dịch vụ lâm sàng, xuất bản và hiệp thương học thuật tương quan đến châm cứu.
II. Các thuật ngữ cùng định nghĩaChuẩn hóa này sử dụng những các thuật ngữ và khái niệm sau đây.
1. Những đơn vị đo chuẩn chỉnh hóa:
Thốn xương theo tỉ lệ thành phần (Thốn cốt độ) (Thốn-B) (Proportional bone (skeletal) cun)
Phương pháp này phân chia chiều cao của cơ thể người thành 75 phần bởi nhau. Sử dụng các khớp trên mặt phẳng cơ thể làm các mốc chính, chiều dài cùng chiều rộng lớn của từng thành phần cơ thể được đo theo tỷ lệ đó. Cố gắng thể: chia độ cao của khung hình người thành 75 phần bằng nhau, kế tiếp ước tính chiều dài và chiều rộng lớn của 1 phần nhất định của khung người theo các phần đó. Mỗi phần bằng 1 thốn. Để biết thêm tin tức về ‘thốn cốt độ’ của từ đầu đến chân thường được sử dụng, xem thêm phần liên quan ở trang 11.
Thốn ngón tay (Thốn-F) (Finger cun) (F-cun)
Phương pháp này dựa trên thốn ngón tay của bạn được đo để xác định vị trí huyệt. Để biết thêm tin tức về phương pháp đo hay được áp dụng này, tham khảo phần cách thức Xác Định bằng “đo thốn ngón tay” trang 13.
Khoát ngón tay (Khoát-F) (Fingerbreadth) (F-breadth)
Phương pháp này áp dụng bề rộng của đốt xa ngón tay giữa. Nên phân biệt với thốn ngón giữa (middle finger cun). Phương pháp này hi hữu khi được sử dụng, ví dụ: xác xác định trí huyệt liền kề xa (ST6) với Phong long (ST40).
2. Vị trí/tư cố kỉnh tiêu chuẩn chỉnh và các thuật ngữ về hướng:
Vị trí/tư nuốm tiêu chuẩn chỉnh và những thuật ngữ về phía của cơ thể người thực hiện trong xác định vị trí huyệt truyền thống cuội nguồn không y hệt như những gì được sử dụng trong giải phẫu hiện đại. Ví dụ, theo cách thức truyền thống, phương diện gan/bụng của bỏ ra trên, hoặc phương diện gấp, được gọi là mặt trong. Mặt trong này là vùng phân bố của các huyệt thuộc ba kinh Âm ở tay. Mặt mu/lưng của bỏ ra trên, hoặc phương diện mở rộng, được call là mặt ngoài. Mặt xung quanh này là vùng phân bố của những huyệt thuộc bố kinh Dương sinh hoạt tay. Mặt của đưa ra dưới ngay gần với mặt đường giữa được điện thoại tư vấn là mặt trong, là vùng phân bố của những huyệt thuộc ba kinh Âm nghỉ ngơi chân. Khía cạnh của chi dưới xa với đường giữa được call là mặt ngoài. Phần sau của đưa ra dưới được call là mặt sau, và mặt này, cùng rất mặt bên, là vùng phân bố của các huyệt ở trong 3 kinh Dương sinh hoạt chân. Những đường thân trước với sau của đầu, mặt với thân là những vùng phân bố tương xứng của mạch Nhâm với mạch Đốc. Những đường thân này là mọi đường cơ sở để xác xác định trí những huyệt ở hai bên của mỗi cặp đường kinh.
Sự chuẩn chỉnh hóa này đồng ý tư thế giải phẫu hiện tại đại để biểu đạt vị trí huyệt châm kim là: người đứng thẳng, ánh mắt về phía trước, hai bàn chân cùng với những ngón chân hướng ra trước với tay buông thõng ở hai bên với gan/lòng bàn tay hướng đến phía trước. Đối với địa điểm của một vài huyệt riêng biệt biệt, lời khuyên sử dụng các tư nuốm khác, như vị trí gối-ngực (trong khẳng định huyệt Hội dương BL35), nằm nghiêng một bên kèm gấp gối (trong xác minh huyệt hoàn khiêu GB30)…
Các thuật ngữ về hướng (Hình 1 cùng 2)
Các thuật ngữ về phía theo thuật ngữ giải phẫu tiêu chuẩn.
Trong và ngoài: gần mặt phẳng dọc giữa là trong; xa khía cạnh phẳng dọc giữa là ngoài. Ở cẳng tay, những khái niệm tương tự được sửa chữa thay thế bằng phía trụ cùng phía quay, với ở chân, cùng với phía chày với phía mác.Trên và dưới: ngay sát phần trên (đầu) của khung hình là trên; gần phần bên dưới (chân) của cơ thể là dưới. Trên và dưới cũng có thể được thực hiện để link vị trí của những huyệt châm cứu với các huyệt khác hoặc với các mốc giải phẫu. Trong trường thích hợp này, chúng ám chỉ thẳng/ngay phía bên trên (direct above) hoặc phía dưới (direct below) bên trên một mặt đường thẳng.Trước cùng sau: ngay sát mặt bụng của khung hình là trước; sát mặt sườn lưng là sau.Gần và xa: ngay sát thân mình là gần; phương pháp xa thân bản thân là xa.
3. Các mốc trên bề mặt cơ thể nhằm xác định vị trí huyệt:
| Đầu | |
| (1) Điểm chính giữa chân tóc trước (Hình 3, 5) | Điểm tại chính giữa chân tóc trước |
| (2) Điểm tại chính giữa chân tóc sau (Hình 4, 5) | Điểm ở chính giữa chân tóc sau |
| (3) Góc trán (Hình 3, 5) | Góc bên cạnh của chân tóc trước trên trán |
| (4) Điểm glabella | Điểm ở chính giữa hai lông mày |
| (5) Đỉnh tai (Hình 3, 4, 5) | Điểm cao nhất của tai khi vội vàng tai ra trước |
| Chi trên | |
| (6) Trung vai trung phong hố nách (Hình 6) | Trung trung tâm hố nách |
| (7) Nếp cấp (lằn) nách trước (Hình 7) | Đầu cùng trước của nếp nách |
| (8) Nếp nách sau (Hình 7) | Đầu cùng sau của nếp nách |
| (9) Nếp vội vàng khuỷu (Hình 7, 8) | Nếp cấp khuỷu khi vội vàng khuỷu 90 độ. |
| (10) Nếp vội gan cổ tay (Hình 7, 8) | Nếp gấp trên đường nối các đầu xa của mỏm thoa xương trụ và xương quay lúc cổ tay gấp. Khi hiện diện nhiều hơn một nếp gấp, thì áp dụng nếp gấp nằm xa nhất. |
| (11) Nếp gấp mu cổ tay (Hình 7) | Nếp gấp trên đường nối những đầu xa của mỏm trâm xương trụ và xương quay khi cổ tay duỗi. Khi hiện diện nhiều hơn thế nữa một nếp gấp, thì thực hiện nếp vội nằm xa nhất. |
| (12) oắt giới thân vùng da thịt đỏ với trắng (Hình 9, 14) | Chỗ nối da gan tay với mu tay / địa điểm nối domain authority chân cùng mu chân nơi có sự chuyển đổi vân và sắc da. |
| (13) Góc địa điểm gốc móng (Hình 10) | Góc được hình thành bởi bờ trong / bờ quanh đó của móng và gầm giường móng. |
| Chi dưới | |
| (14) Nếp lằn mông (Hình 11) | Nếp vội vàng giữa mông và đùi ở khía cạnh sau chi dưới |
| (15) Nếp lằn khoeo (Hình 11) | Nếp lằn của hố khoeo |
| (16) Lồi mắt cá bên cạnh (Hình 12, 13) | Điểm lồi nhất của mắt cá ngoài |
| (17) Lồi mắt cá chân trong (Hình 12, 13) | Điểm lồi tuyệt nhất của mắt cá chân trong |
4. Các vùng cơ thể
Các vùng khung người người được sử dụng trong biểu lộ vị trí các huyệt dựa hầu hết vào ấn phiên bản Thuật Ngữ Giải Phẫu quốc tế mới nhất, vì Ủy ban Liên bang về Thuật ngữ phẫu thuật (FCAT) thi công năm 1998. Một số vùng trong Thuật ngữ Giải phẫu quốc tế quá khó phù hợp với vị trí các huyệt châm cứu. Những vùng tại đây được phân thành vùng đầu, cổ, lưng, ngực, bụng, chân tay và lòng chậu. Những tiểu vùng bé dại hơn của khung hình như sau:
| Các vùng | Ranh giới | |
| Đầu | Đầu | Đường nối bờ trên ổ mắt, bờ trên cung đống má, bờ trên tai ngoài, đỉnh mỏm chũm, bờ bên trên cổ với ụ chẩm ngoài |
| Mặt | Đường nối bờ trên ổ mắt, bờ bên trên cung đống má, bờ bên trên tai ngoài, đỉnh mỏm chũm, cùng bờ dưới xương hàm dưới | |
| Cổ | Vùng cổ trước | Phía trên: nhãi nhép giới bên dưới của vùng đầu và mặt Phía dưới: xương đòn Phía sau: bờ trước cơ thang |
| Vùng cổ sau | Phía trên: oắt con giới dưới của vùng đầu Phía dưới: đường ngang mỏm gai đốt sống cổ lắp thêm 7 (C7) cùng mỏm thuộc vai Phía trước: bờ trước cơ thang | |
| Lưng | Vùng lưng trên | Phía trên: mặt đường ngang mỏm gai đốt sống cổ đồ vật 7 (C7) và mỏm thuộc vai Phía ngoài: mặt đường dọc ngang đầu tận thuộc của nếp nách sau Phía dưới: con đường cong ngang mỏm gai đốt xương sống ngực sản phẩm 12 (T12) với đầu cùng của xương sườn thiết bị 12 |
| Vùng vai | Các vùng tinh quái giới, bao gồm vùng vai, vùng bẹn, đai vai, vùng nách với mông, không thể bộc lộ một phương pháp rõ rệt bằng các thuật ngữ phẫu thuật bề mặt. Nên theo những khái niệm thông thường/truyền thống về những vùng này. | |
| Vùng thắt lưng | Phía trên: mặt đường cong ngang mỏm gai đốt xương sống ngực lắp thêm 12 và đầu cùng của xương sườn sản phẩm 12 Phía ngoài: con đường dọc ngang đầu cùng của nếp nách sau Phía dưới: con đường ngang mỏm gai đốt xương sống thắt sườn lưng thứ 5 (L5) cùng mào chậu | |
| Vùng cùng | Phía trên: con đường ngang mỏm gai đốt xương sống thắt sống lưng thứ 5 (L5) với mào chậu Phía ngoài: bờ ngoài xương cùng Phía dưới: xương cụt | |
| Ngực | Vùng ngực trước | Phía trên: xương đòn Phía dưới: con đường cong ngang khớp ức-kiếm, cung sườn với bờ dưới những xương sườn sản phẩm công nghệ 11 cùng thứ 12 Phía ngoài: con đường dọc ngang đầu cùng của nếp nách trước |
| Vùng ngực ngoài | Phía trên: con đường ngang nếp nách trước với nếp nách sau Phía dưới: mặt đường nối cung sườn và bờ dưới các xương sườn sản phẩm 11 và thứ 12 Phía trước: mặt đường dọc ngang đầu cùng của nếp nách trước Phía sau: con đường dọc ngang đầu cùng của nếp nách sau | |
| Bụng | Bụng trên | Phía trên: mặt đường cong ngang khớp ức-kiếm, cung sườn và bờ dưới xương sườn Phía dưới: mặt đường ngang rốn Phía ngoài: đường dọc ngang đầu cùng của nếp nách trước |
| Bụng dưới | Phía trên: mặt đường ngang rốn Phía dưới: bờ trên khớp mu Phía ngoài: nếp bẹn, mặt đường dọc ngang đầu thuộc của nếp nách trước | |
| Bụng ngoài | Phía trên: nhãi nhép giới bên dưới của vùng ngực ngoài Phía dưới: mồng chậu Phía trước: đường dọc ngang đầu thuộc của nếp nách trước Phía sau: con đường dọc ngang đầu thuộc của nếp nách sau | |
| Vùng bẹn | Xem vùng vai | |
| Chi trên | Đai vai | Xem vùng vai |
| Vùng nách | Xem vùng vai | |
| Cánh tay | Các khía cạnh trước, sau, trong và không tính cánh tay | |
| Khuỷu | Các phương diện trước, sau, trong và ko kể khuỷu tay | |
| Cẳng tay | Các mặt trước, sau, vào và không tính cẳng tay | |
| Bàn tay | Mu cùng gan bàn tay | |
| Chi dưới | Vùng mông | Xem vùng vai |
| Đùi | Các khía cạnh trước, sau, vào và quanh đó đùi | |
| Gối | Các phương diện trước, sau, vào và ko kể gối | |
| Cẳng chân | Các phương diện trước, sau, trong và quanh đó cẳng chân | |
| Bàn chân | Mu cùng gan bàn chân, mặt trong cùng mặt kế bên bàn chân | |
| Cổ chân | Các khía cạnh trước, trong và ngoại trừ cổ chân | |
| Ngón chân | ||
| Vùng đáy chậu | Xem vùng vai |
Rốn thuộc bụng trên, nếp lằn mông ở trong vùng mông.
5. Những huyệt tham chiếu
Bản chất và tác dụng của huyệt tham chiếu giống như những điểm của mốc giải phẫu.
Các huyệt tham chiếu
| Xích trạch (LU5): | Mặt trước khuỷu tay, trên nếp gấp khuỷu, trong vị trí lõm phía ngoài gân cơ nhị đầu cánh tay. (Hình 15) |
| Thái uyên (LU9): | Mặt trước-ngoài cổ tay, giữa mỏm thoa quay cùng xương thuyền, trong khu vực lõm phía trong (phía trụ) gân cơ dạng ngón chiếc dài. |
| Dương khê (LI5): | Mặt sau-ngoài cổ tay, bờ ko kể (bờ trụ) nếp vội vàng mu cổ tay, bên dưới (phía xa) mỏm tram quay, trong chỗ lõm của hõm lào giải phẫu. (Hình 16) |
| Khúc trì (LI11): | Mặt bên cạnh khuỷu tay, điểm giữa mặt đường nối huyệt Xích trạch (LU5) với lồi cầu xung quanh xương cánh tay. (Hình 16) |
| Kiên ngung (LI15): | Trên đai vai, trong địa điểm lõm thân đầu thuộc trước của bờ ngoài mỏm thuộc vai cùng mấu chuyển lớn xương cánh tay. (Hình 15) |
| Đầu duy (ST8): | Trên đầu, thẳng phía bên trên chân tóc trước nơi góc trán 0,5 thốn-B, phía đi ngoài đường giữa trước 4,5 thốn-B. (Hình 16) |
| Khí xung (ST30): | Trong vùng bẹn, ngang nấc bờ bên trên khớp mu, phía đi ngoài đường giữa trước 2 thốn-B, trên động mạch đùi. (Hình 15) |
| Lương khâu (ST34): | Mặt trước-ngoài đùi, thân cơ rộng ko kể và bờ ngoại trừ gân cơ trực tiếp đùi, bên trên đáy/nền xương bánh trà 2 thốn-B. (Hình 15) |
| Độc tỵ (ST35): | Mặt trước kế bên gối, trong chỗ lõm phía xung quanh dây chằng bánh chè. (Hình 15) |
| Giải khê (ST41): | Mặt trước cổ chân, trong nơi lõm ở vị trí chính giữa mặt trước khớp cổ chân, thân gân cơ duỗi ngón chân mẫu dài cùng gân cơ duỗi những ngón chân dài. (Hình 15) |
| Âm lăng tuyền (SP9): | Mặt chày của cẳng chân, trong địa điểm lõm thân bờ bên dưới lồi mong trong xương chày cùng bờ trong xương chày. (Hình 15) |
| Xung môn (SP12): | Trong vùng bẹn, trên nếp lằn bẹn, phía kế bên động mạch đùi. (Hình 15) |
| Côn lôn (BL60): | Mặt sau-ngoài cổ chân, trong nơi lõm thân lồi đôi mắt cá bên cạnh và gân gót. (Hình 16) |
| Thái khê (KI3): | Mặt sau-trong cổ chân, trong nơi lõm giữa lồi mắt cá trong cùng gân gót. (Hình 16) |
| Ế phong (TE17): | Trong vùng cổ trước, phía đằng sau thùy tai, trong khu vực lõm vùng phía đằng trước đầu thuộc dưới của mỏm chũm. (Hình 16) |
| Giác tôn (TE20): | Trên đầu, ngay phía bên trên đỉnh tai. (Hình 16) |
| Khúc tân (GB7): | Trên đầu, chõ nối mặt đường dọc bờ sau chân tóc thái dương và mặt đường ngang đỉnh tai. (Hình 16) |
| Thiên xung (GB9): | Trên đầu, thẳng phía bên trên bờ sau của gốc tai, phía bên trên chân tóc 2 thốn-B. (Hình 16) |
| Hoàn cốt (GB12): | Trong vùng cổ trước, trong chỗ lõm phía sau-dưới mỏm chũm. (Hình 16) |
| Phong trì (GB20): | Trong vùng cổ trước, phía dưới xương chẩm, trong nơi lõm giữa nguyên ủy của cơ ức đòn núm và cơ thang. (Hình 16) |
| Bách hội (GV20): | Trên đầu, phía đằng trước chân tóc trước 5 thốn-B trê tuyến phố giữa trước. (Hình 15, 16) |
